Блог

През последната година качественото хранене у нас стана все по-скъпо и много хора започнаха да възприемат грижата за себе си като лукс....

Има един странен парадокс, който виждам отново и отново в терапевтичната си практика: Хора, които изглеждат изключително отговорни –...

Чувствала ли си се някога изтощена, тревожна или просто откъсната от себе си, без да разбираш защо? Много жени минават през живота с...

Арт терапия: когато изкуството лекува В свят, в който думите понякога не стигат, изкуството ни дава друг език – език на цветове, форми и...

Представете си момент, в който стоите пред отворения хладилник, търсите нещо, но не знаете какво; Не сте гладни, но ръката ви посяга към...

Пролетта е сезон на обновление – времето се стопля, природата се събужда, а денят става по-дълъг и светъл. За много хора това е период на...