top of page
Промяната започва с първата крачка!
Блог
Психично здраве
Search


Doroteya Koleva
Nov 23, 20243 min read
Справяне с конфликти. Аз-послание: Магическият трик, който ви гарантира, че ще бъдете чути
Замисляли ли сте се колко често думите ни, дори изречени с най-добри намерения, водят до спорове вместо до разбирателство? Колко пъти сте...
60 views0 comments


Doroteya Koleva
Nov 22, 20245 min read
Заразни ли са емоциите? Социално заразяване.
Социално заразяване: Как настроенията се предават между хората Замисляли ли сте се как настроението на един човек може да повлияе на цяла...
22 views0 comments


Doroteya Koleva
Nov 18, 20242 min read
Когато тялото говори вместо ума: Що е то - Психосоматика? Или как емоциите влияят на здравето ни.
Чували ли сте фразата "стресът ме разболява"? Може да звучи метафорично, но зад нея стои истината за психосоматичното разстройство –...
70 views0 comments


Doroteya Koleva
Nov 7, 20245 min read
Паник атака: Какво е и как да се справим?
Д-р Доротея Колева, лекар, психотерапевт, хипнотерапевт Паник атаки - всички сме чували за тях! Дали са се случвали на нас, на наши...
94 views0 comments


Doroteya Koleva
Nov 5, 20243 min read
Сезонно афективно разстройство: За какво да внимаваме през есенно-зимния сезон?
С наближаването на есента и намаляването на слънчевата светлина, все повече от нас започват да усещат спад в настроението, енергията и...
59 views0 comments


Doroteya Koleva
Nov 4, 20244 min read
10 Съвета за справяне със стреса у дома: В търсене на домашно спокойствие и хармония
В днешното забързано ежедневие, когато стресът лесно се натрупва и влияе на нашето здраве и благополучие, домът може да се превърне в...
38 views0 comments
bottom of page